暑气逼人的夏，我们的身心在冀望一次清凉的旅行。这个夏天去避暑，您可以在青碧的湖面划一艘小船，看柳条飘舞、荷花轻摇，体会清风送爽；您可以问候幽静的青山，在烟雨里惬意穿越，感受山岚的迷人变幻……《优Life》想告诉您，避暑游去九寨沟、桂林、庐山、北戴河都是不错之选。

【优Life导读】

【优Life旅游】奥地利高尔夫

【优Life新知】与人交往的空间距离是多少

【优品GOODS】隐形手表

【优品解码】米饭是最好的催眠剂

【优Life明日星运】

【优Life旅游】

优Life旅游此次要您去的地方是奥地利的几个小镇，山清水秀民风淳朴都是小事，最重要的是，那里有着美丽的高尔夫球场，这个夏天在奥地利，让您彻底过足高尔夫的瘾！

【巴顿小镇】

巴顿是个典型的旅游小镇，不大的地方竟然密布了10个高尔夫球场。其中Fontana球场欧洲排名第三、奥地利排名第一，还设立了欧洲高尔夫三大赛事之一的欧洲精英赛，奥地利公开赛也在这里举行。一年四季中三个季节都能在这里看到公开赛联赛周，可以亲眼看到Lee Westwood等高尔夫名手的精彩演绎。Fontana属于有难度的球场，适合喜欢挑战的球技型玩家，果岭比较快，球场起伏大。第18洞位于一个湖边，这是相当有难度的一个洞。

【Frohnleiten小镇】

庄园别墅里的高尔夫：Murhof似乎是一个公园，还有以前庄园主住过的房子，独立的小别墅。Murhof享有欧洲最美的高尔夫球道之一的美名。这个球场还是欧洲青年精英赛和2005年国际高级锦标赛的指定赛场。Murhof球场比较平，树很多，形成了天然障碍。越靠后的发球台难度越大，两侧的树林使得发球时的视野变得非常狭窄，很有难度。最有特点的是第6洞，洞前有一棵大到你想不到的树，形成了特殊障碍。

【Neudauber小镇】

45洞高尔夫球场：Stegersbach是一个庞大高尔夫综合体，拥有45个洞。这里每年有超过300天的晴朗天气，一年四季都可以享受高尔夫。球道的设计令人难以置信地变化多端，任何偏好的打球者都能找到自己的最爱。这里还专门为初学者设计了5洞球道，在专业指导下增长技艺。Stegersbach最大特点是纯天然，球场设计依山而建，可能跟锦标赛球场设计不符，但每个洞都不一样，很多国内少见的景观，盲洞比较多。

【基茨比尔小镇】

阿尔卑斯高尔夫：走出Rasmushof酒店就是一个9洞球场，如果愿意走3公里的路程的话，就能轻易找到18洞标准球场：Schwarzsee。这个球场在两条河流的交汇处，抬眼就能看到阿尔卑斯山南部山脉，前9洞和后9洞被一个小河分割。前9洞比较平坦，后9洞变得很有坡度，第15洞是最高点，坡特别陡不说，洞前还有小溪和一排小树作为屏障。

【优Life新知】

与人交往的空间距离是多少呢？这首先要看你与谁交往。

你若是与情人约会，可千万不能超过46厘米，否则对方觉得你疏远了他（她），对他或她没有热情，可能引起情人间的误解。到办公室找领导办事，最佳的空间距离为122厘米至213厘米。小于该距离，领导会误认为你强人所难；大于这个距离，领导会误认为你不真心实意想办事。若你想从非亲密朋友那里获得某种信息，有效的空间距离为213厘米至366厘米。366厘米以上的距离，是演讲者与听众或两人不愉快谈话的有效空间。

【优Life轻松互动】

测试你在感情中的劣势

如果你现在有1200万，你将用这笔钱向你的另一半求爱，请问你会选用以下哪种方式？

1、将她（他）绑架到浪漫小岛上求爱

2、雇100个临时演员到她（他）家楼下求爱

3、租一架喷射机在空中划爱心 

4、在国庆日放烟花求爱

答案：

1、体力：无论是运动还是玩乐，可能你都会有点跟不上对方的节奏。

2、眼睛：看人似乎不是很准，对对方的判断常常会有些失误。

3、嘴巴：你说话太直率，很容易伤到别人。

4、耳朵：耳根子太软，容易随意听信旁人的话，容易被骗。

【优品资讯】

本期优品GOODS将向您介绍隐形手表，优品解码将告诉您米饭是最好的催眠剂，优品DM环节继续为您推荐城中优质商家，今天介绍的是江南首席燕鲍翅和津津堂海鲜边炉。

【优品GOODS】

隐形手表

第一眼看上去，就是一款普通的手镯。不过如果你仔细观察的话，就会发现，原来上面还有指针。对了，这其实是一款手表，通过特殊的处理，使得手表指针达到了若隐若现的效果，不仔细看恐怕还真看不出来。

【优品解码】

米饭是最好的催眠剂

米饭是中国人最传统的主食。也许就因为它过于“正统”，所以在宵夜时，很少有人想到它。不过，最新研究却发现，也许米饭才是宵夜的最佳选择，因为它具有很好的“催眠”作用，这一成果受到许多营养学家的支持。

澳大利亚悉尼大学的研究人员们挑选了一组男性进行研究后发现，睡前4小时吃泰国香米后，受试者平均9分钟睡着；睡前1小时吃泰国香米后，平均15分钟睡着；睡前4小时吃长谷粒米的入睡最慢，平均大约18分钟睡着。研究者表示，米饭能促使大脑释放两种促睡眠的化学物质：色氨酸和血清素，因此让人们更容易入睡。这项结果发表在近期的美国《临床营养学杂志》上。除了米饭外，面包、小米粥等也是不错的选择。

而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，则不利于睡眠。还有人认为饮酒有助于睡眠，但酒诱导的睡眠并不持久，醒后就很难入睡。因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨。

健康品位，尽在苏州优品会。来吧，加入优品会，优先全城最TOP商家5至9折优惠。

【优品DM】

江南首席燕鲍翅

江南首席的经理和主厨均来自有“美食天堂“之称的香港，先后在香港君悦酒店、香港赛马会服务多年，为英国女王、泰国国王以及港岛众多名流富豪主理过酒席。如今的江南首席依然保持了顶级的食府风范，其招牌菜之一蟹肉瑶柱干煎翅从健康理念出发，在时下流行的鱼翅做法之外另辟蹊径，大获好评；燕窝料理的原料则全部采购自香港的百年老店，均为成形的血燕盏。如果要款待顶级的贵宾，江南首席将会是您最好的选择之一。

津津堂海鲜边炉

海鲜的妙处，自然在于一个鲜字，养在水中多时的海鲜虽然仍然存活，却已不能在严格意义上称之为新鲜了。在津津堂，您则可以品尝到真正的新鲜。津津堂在广州特设海鲜采购人员，海鲜每日从广州空运而来，最大限度的保证了原汁原味的新鲜味道。用餐环境更是优雅，整体色调舒适怡人，精心挑选的背景音乐高雅不俗，和一家考究的西餐厅并无二致，在这里用餐，当真是舒适至极！

优品会加入方式 ：

1、热线预约：0512-65156793

2、网站预约：<http://www.139ulife.com>

3、中银网点：苏州市干将西路188号中国银行2F信用卡专柜

【优Life明日星运】

白羊座 Aries (03/21 - 04/19)

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★★

工作指数：★★★

财运指数：★★★

健康指数：★★★★★

幸运色：红色

幸运数字：2

白天纵乐，夜晚后悔的一天。从清晨开始，周围就充满了玩乐的气息，朋友会打电话来约你出去，家人也会有游玩的计划；再沉闷的白羊，明天也想整天地啃零食看电视不干活。不过随着夜幕的降临，后悔的感觉也在悄悄地迫近。让名人来告诫你一下——放肆的生活，不是自由的生活。

金牛座 Taurus (04/20 - 05/20)

综合指数：★★★★

爱情指数：★★

工作指数：★★★★

财运指数：★★★★★

健康指数：★★★★★

幸运色：紫红色

幸运数字：1

明天的你蛮懂得调节自己的。待在家中的金牛座人，会开着音乐做家务，让自己在舞步的节奏中，把家里打扫得干干净净。而外出的金牛座人，则让自己在青山绿水之间、蓝天白云之下，美美地享受一场大自然浴，真是美妙的一天呢！

双子座 Gemini (05/21 - 06/21) 

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★★★

健康指数：★★

幸运色：黑色

幸运数字：6

安静凉爽的地方比较适合明天的你，阅读也能为你带来充实的感觉。明天不妨和知性的朋友聚在一起，他们会把你带到另外一个有趣的世界。

巨蟹座 Cancer (06/22 - 07/22) 

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★

工作指数：★★★★

财运指数：★★★★★

健康指数：★★★

幸运色：红色

幸运数字：8

数钱罐的日子。明天是总结前期的收支状况，做好下一阶段理财计划的好时机。小金库也应该算算帐了吧！最近投资理财的机会蛮多的，要做好出手的计划。身边人最近对金钱的敏感也敏锐起来了，吃饭聚餐唱K还是采取AA制比较省事。

狮子座 Leo (07/23 - 08/22) 

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★

工作指数：★★★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★★

幸运色：橄榄绿色

幸运数字：0

勉强别人做的事情，只会给自己带来难堪的后果。明天遇到的，也是强硬派的人物，以为可以用自己的强势或权威，逼迫对方屈服，但最后的结果，却往往会在双方的僵持对峙中，让自己下不了台。记得，就算是玩乐的场合也不可以过分，有劝酒习惯的狮子座尤其要注意了！

处女座 Virgo (08/23 - 09/22)

综合指数：★★★

爱情指数：★★

工作指数：★★★

财运指数：★★

健康指数：★★★★★

幸运色：黑色

幸运数字：8

明天的你往往能在琐碎的各种事件中，找出一条明晰的发展脉络来，因此综合性的工作非常适合你展现自己的魅力。有机会的话，不妨主动承担这方面的工作。此外，所追求的东西不一样，自然处事方式也就不一样，处女座人要从这样的角度出发体谅身边人。

天秤座 Libra (09/23 - 10/23)

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★

健康指数：★★★★

幸运色：紫红色

幸运数字：0

适合参加义务工作的一天。前段时间在心头积累下来的相当偏激的想法，让你一直难以平静。主动去帮助别人，在别人感激的笑容中可以得到慰藉。和义工组织的朋友聊聊帮助别人的心得，也是净化心灵的一种方法。

天蝎座 Scorpio (10/24 - 11/22)

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★

工作指数：★★★

财运指数：★★★★★

健康指数：★★★★

幸运色：红色

幸运数字：6

适合创业的时机来了。明天的你往往能够在身边觅得创业所需的资源，或是别人转手的廉价铺位，或是条件优惠的投资方，又或者是现成的新技术或进货渠道。总之，只要天蝎座人有心，新的事业天地就可以看到曙光了。

射手座 Sagittarius (11/23 - 12/21) 

综合指数：★★★★★

爱情指数：★★★★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★

健康指数：★★★★★

幸运色：茶色

幸运数字：7

和现时生活的环境相差越远，你就越感兴趣。带有异国气息的东西，更能得到你的喜爱，蛮想到远方去走走的。最近你也有这样的机会，不妨多留意旅行社的优惠信息吧！

魔羯座 Capricorn (12/22 - 01/19) 

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★★

幸运色：紫红色

幸运数字：9

隐藏才华的一天！你的特长往往容易被人用在不当的地方，为你自己带来不尽的麻烦，低调甚至躲藏是比较合适的做法。娱乐场所是容易引发冲突之地，明天的摩羯座人最好尽量避免到这些地方去。

水瓶座 Aquarius (01/20 - 02/18) 

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★★★

工作指数：★★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★★

幸运色：茶色

幸运数字：9

婚姻关系会对你的生活造成冲击。已婚的水瓶座人产生新的看法，食之无味的生活会把离婚的念头带入你脑海。未婚的水瓶座，往往更注重情感的实质而非婚姻的形式，也容易在这一问题上和家庭，尤其是双亲发生争吵。

双鱼座 Pisces (02/19 - 03/20) 

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★★

幸运色：白色

幸运数字：1

本来蛮平顺的日子，会因为别人突然而来的请求而变得忙碌起来。如果不想被打扰的话，明天不妨找个借口“隐居”起来吧！外出乘坐交通工具的话，会有临时改变路线等小麻烦。

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