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你是否习惯了在路上思考问题，多年以来，大到你的人生决断，小到你的新鲜想法，都在你每次离开之后，以至于现在的你无法不思考也无法不上路的这么延续你的生命旅程……

【优Life导读】

【优Life旅游】汤加：最早迎接太阳之国

【优Life轻松互动】你会被朋友带坏吗？

【优品GOODS】Sand+time watch 概念表

【优品解码】夏日晒后肌肤该怎样护理？

【优Life明日星运】

汤加：最早迎接太阳之国

“Malo e lelei”（汤加语“你好！”），当你踏上汤加这片美丽而又充满神奇色彩的土地，这句亲切的问候已然让你感受到汤加人的热情、纯朴与好客。现在优Life旅游就与您一起走进这个被库克船长称为“友谊之岛”的地方。

【天然氧吧】

汤加由176个岛屿组成，其中仅有36个岛屿有人居住，而全国三分之二的人口居住在主岛：汤加塔布岛上，这里也是首都努库阿洛法的所在地。汤加属热带雨林气候，年平均气温23度。蓝天、碧海、白沙、礁石、椰林、繁花、绿地，构成了一幅幅美丽动人的岛国景观。由于汤加兀立于大洋之中，空气常年清新，是世界公认的“零污染”地区之一，世人形象地称之为“天然氧吧”。

【小岛风情】

虽然没有喧嚣大都市的繁华，但汤加独特的自然景观吸引着无数的外国游客来此驻足。位于汤加塔布岛南岸的喷潮洞与萨摩亚的萨瓦伊岛喷潮洞齐名，是南太平洋独特的奇观。绵延几公里的海岸线珊瑚礁林立，每当涨潮时，惊涛骇浪汹涌地拍向海岸，海水顺着礁石中成千上万的大小洞穴竞相喷涌出来，形成数十米的水柱在空中绽放，令人叹为观止。岛上卡罗瓦伊素有“蝙蝠村”之称，数以千计的世界上形体最大的蝙蝠。狐蝠常年栖息倒挂在“度阿”树上，蔚为大观。每年7至9月，第二大岛瓦瓦乌岛则会吸引大批欧洲游客前来观鲸。

【以胖为美】

汤加土地肥沃，盛产各种根茎作物和热带水果。马铃薯、芋头、山药、木薯等食品是汤加人的传统主食。由于摄入高含量的淀粉食物，加之喜好甜品和肉食，汤加人普遍身体魁伟，因此汤加被人们称为“以胖为美”的国家。据世界卫生组织公布的调查显示，90%的汤加人体重超重，这也导致了糖尿病、心脏病、中风等许多慢性疾病在汤加的高发。随着人们对健康的关注，汤加人逐渐意识要通过改变膳食结构和体育锻炼来改变超重的现状。

【最早迎接太阳的国家】

汤加地处南太平洋的心脏，西临斐济，东靠纽埃岛，北向萨摩亚，南与新西兰隔海相望。从地理位置上分析，它介于西经173°40′至175°20′之间，紧靠日期变更线的西侧，因此，是地球上最早迎接太阳的国家。汤加人虽是波利尼西亚人种，但他们坚信自己是蒙古利亚人种的后裔，因为他们新生婴儿的臀部同蒙古利亚人种的一样，均带有青色胎记。他们的许多生活观念也同东方人极为相似。家庭观念在汤加人的生活中至关重要，逢年过节必是全家人团聚的日子。尊敬老人是汤加人推崇的美德。每到新年，汤加人也同中国人一样，走亲戚、串朋友，特别是要给长者拜年，而且所有的家族人员都要到最年长者的家中吃团圆饭。

【优Life帖士】

汤加居民多数信奉基督教，宪法明确规定星期日作为“安息日”的神圣性。这一天，除面包房、旅馆可以开放外，一切商业和娱乐活动均要停止，空港、海港全部关闭，人们要穿上传统的汤加服装，前往教堂进行虔诚的祈祷活动。任何活动的举行，都伴有宗教祈祷活动，就餐也不例外，人们也要进行餐前祈祷。汤加的邮票也小有名气。这里的邮票色彩和内容丰富，人物、动物、生物、植物、生肖，涵盖广泛，而最具收藏价值的是它的异型邮票，除基本的方形邮票外，还有圆形、椭圆形以及各种水果形状。这小小的邮票已成为游客馈赠亲友的佳品。

【优Life轻松互动】

你会被朋友带坏吗？现在你一个人在家，刚好有一个苹果，你想叫佣人怎么弄给你吃？

A.打成苹果汁

B.做苹果沙拉

C.洗一洗直接吃

答案：

A：被朋友带坏指数高：好奇心重的你只要两三下就会被朋友带坏，这类型的人性格特质永远像个长不大的孩子，他觉得世界上应该是多彩多姿而且是很有趣的，他认为每天过一样的生活太无聊，只要朋友一找他，他会马上就去。

B：被朋友带坏指数偶尔很高：耳根子软的你会想表现合群而被朋友带坏，这类型的人性格特质蛮在乎朋友的，虽然他自己有自己的判断或者已经很成熟了，但是他会觉得在团体中不太不合群，或者是太难相处，于是会为了让团体更融洽而配合大家。

C：你被朋友带坏指数几乎为零：对朋友具有影响力的你只有你带坏朋友的份，这类型的人跟朋友相处的时侯很具有影响力，大家会觉得他以后会是一号人物或者是狠角色，因此不敢得罪他，跟朋友相处时唱歌时或有一些口头禅，朋友自然而会被影响。

【优品资讯】

本期优品GOODS将向您介绍Sand+time watch 概念表，优品解码教您夏日晒后肌肤该怎样护理，优品DM环节继续为您推荐城中优质商家，今天介绍的是宝力豪健身和宝迪健康会馆。

【优品GOODS】

Sand+time watch 概念表
科技与复古混搭的产物，最大的特色就是你找不到任何指针，它完全利用LED屏幕将沙漏流逝的情况模拟出来，当然这款手表也不会只让使用者看沙漏猜时间啦，它还提供了数字模式供使用者切换，是款相当前卫又抢眼的产品。由著名的钟表设计师Pavel Balykin设计而成。

【优品解码】

夏日晒后肌肤该怎样护理？

烈日炎炎，即使做足了一切防晒功课，每每下班回家照镜子，还是会发现太阳毫不留情地留下了吻痕，如果忍不住和朋友去了一趟海边度假，那就更加惨不忍睹。如果防晒总让人力不从心，那么就多花点工夫在晒后修复上吧。

首先要做的就是清洁与保养。晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的，最好完全以清水来清洁，避免用香皂和卸妆品，并不时用冷水或用湿毛巾来镇静躁热的肌肤。如果晒伤情况比较严重，出现大面积脱皮甚至起疱的现象，最好及时去医院就诊，千万不要随便使用化妆品。

其次就是缓解晒后色斑。被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。肌肤恢复润泽后，为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。

健康品位，尽在苏州优品会。来吧，加入优品会。优先体验全程最TOP商家5至9折优惠。

【优品DM】

宝力豪健身

世界并非由直线构成，也不是我们平时移动的路线。宝力豪健身推出了一款新式有氧运动设备与全新运动理念——Cardio Wave，将运动推向了不同平面，即侧面。用户可以高效地在更小的空间内，使用更少的时间，实现更好的锻炼效果。几所大学的测试结果表明：Wave产品可以协助用户在更少的时间内，随着自己所选择的韵律与节拍，消耗更多的卡路里，同时有效地稳固主要肌群。通过WAVE组合课程让您更轻松地获得俏臀、美腿，迅速甩掉腰腹部脂肪。从此，摆动臀部会变得分外有趣、格外便捷。

宝迪健康会馆

宝迪•KINESIS，30分钟内能有效快乐的健身，实现都市繁忙族的梦想……意大利顶级私教训练设备KINESIS，来自欧洲第一健身品牌Technogym，特别开发出全模拟自然生活的动作，可360度任意范围内自由活动，进行站姿模拟真实生活，例如高尔夫、游泳、伐木等几百种简单有趣的动作，可3—4人同时进行，帮助都市繁忙一族有效节省锻炼时间，快乐有趣健身，真正提高生活品质。

优品会加入方式 ：

1、热线预约：0512-65156793

2、网站预约：<http://www.you-club.com>

3、中银网点：苏州市干将西路188号中国银行2F信用卡专柜

【优Life明日星运】

牧羊座 Aries (03/21 - 04/19)

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★

幸运色：白色

幸运数字：4

看清楚今天家中的形势，别做吃力不讨好的事情。家人中间存在什么误会和矛盾，小心探听一下，别稀里糊涂的，哪壶不开提哪壶，自己撞到枪口上。恋情上的发展，需要你来静心策划一点浪漫！不要错过周末的好时机！

金牛座 Taurus (04/20 - 05/20)

综合指数：★★★

爱情指数：★★

工作指数：★★★★

财运指数：★★★

健康指数：★★

幸运色：银白

幸运数字：8

适合参加社区活动的一天！今天的你往往能从这种一起玩的气氛中，找到幸福甜蜜的感觉，邻居家的朋友就好像是自家人！闲聊之中，你还能听到蛮多对自己有益的新看法、新经验，工作上的机会也会因为他们的引荐而来！

双子座 Gemini (05/21 - 06/21) 

综合指数：★★★

爱情指数：★★★

工作指数：★★★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★

幸运色：黄色

幸运数字： 1

重视自己感受，发现问题的一天。别以为无关紧要的事情，熬一熬就可以过去。长期的不愉快积累下来，也能把人压垮！改变的时机即将到来，好好看清自己存在的问题，并记录下来吧！

巨蟹座 Cancer (06/22 - 07/22) 

综合指数：★★★

爱情指数：★★★★

工作指数：★★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★★

幸运色：黄色

幸运数字：8

今天的你容易出现偏袒的行为，往往会因为私人情感做出不公正的处理！对商机的触觉也是相当敏锐，做生意的朋友今天是不错的发财机会。

狮子座 Leo (07/23 - 08/22) 

综合指数：★★★★

爱情指数：★★

工作指数：★★★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★★

幸运色：紫色

幸运数字：4

身边出现见闻广阔的朋友，与他的聊天会为你下一段时间的奋斗带来新的目标。多主动开个话题吧！

处女座 Virgo (08/23 - 09/22)

综合指数：★★★

爱情指数：★★★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★

健康指数：★★

幸运色：茶色

幸运数字：5

今天遇到自以为对眼的人，往往需要更多的了解！就算对方没有做出迷惑你的假象，你也会在自己的想象中将对方美化，觉得对方就是最适合你的人。先把主动表露心迹的念头放下，等待一段时间看看再说吧！

天秤座 Libra (09/23 - 10/23)

综合指数：★★★

爱情指数：★★

工作指数：★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★★

幸运色：紫红

幸运数字：1

对于天平来说，今天是蛮受挫折的一天。自己苦苦追求的人，往往会在今天告诉你自己已经有喜欢的人。恋爱中的天平，也会被恋人暗示有厌倦的倾向。虽然一切仍有机会，但今天的你也要让自己学会明白一点：世事并非处处平衡，不是每一分努力都有一分回报的。

天蝎座 Scorpio (10/24 - 11/22)

综合指数：★★★

爱情指数：★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★★★

健康指数：★★

幸运色：茶色

幸运数字：4

重新评价自己的一天！颇有点集思广益的味道！前段时间读过的书，朋友交流得来的经验，自己的所思所想都适合在今天集中起来，得出点总结性的体会。你需要它来指点你下一阶段的生活！

射手座 Sagittarius (11/23 - 12/21) 

综合指数：★★★

爱情指数：★★★★★

工作指数：★★

财运指数：★★

健康指数：★★★

幸运色：橄榄绿

幸运数字：7

会因为某些事情，触发你发现自己的心理阴暗面，你甚至想过要狠狠地报复对方！不过善忘的射手不会记仇很久，到开阔的野外走走，看看远处的风景，灰暗的思绪很快就消散了！

魔羯座 Capricorn (12/22 - 01/19) 

综合指数：★★★

爱情指数：★★★★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★

健康指数：★★

幸运色：紫红

幸运数字：5

会担任中介的角色！今天的你往往在朋友之间、伙伴之间起到牵针引线的作用，或是介绍业务，或是做媒人。而且你也能够很好地发现自己身边的这些人际资源，该如何整合起来！

水瓶座 Aquarius (01/20 - 02/18) 

综合指数：★★★★

爱情指数：★★★★

工作指数：★★★★★

财运指数：★★★

健康指数：★★★★

幸运色：黄色

幸运数字：3

运气平顺的一天！厄运的转机在于你敏感的心思，控制不好的话，容易被激怒，并因为神经紧张引发疾病，而且往往是身心两方面的！听信爱情上的直觉，往往能够把你带到他面前！

双鱼座 Pisces (02/19 - 03/20) 

综合指数：★★★

爱情指数：★★

工作指数：★★★

财运指数：★★★★

健康指数：★★

幸运色：黄色

幸运数字：6

越是刺激的活动越有兴趣！到游乐场所去的话，往往兴致最高的是你，尖叫声最高的也是你！和情人的关系，因为体谅而获得突破。今天只要互相迁就一下，就可以有相当美好的一天！

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